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tanatofobia la paura della morte e come superarla
17 Marzo 2023Like

Tanatofobia: la paura della morte e come superarla

Articolo scritto dalla Dott.ssa Michela Folonaro Introduzione  Se in passato l’ambiente domestico e la comunità erano fonte di rassicurazione ed elaborazione della morte di una persona cara, attualmente, in una società consumistica e fortemente materialista, assistiamo ad una incapacità di trattare tale tema, che sfocia spesso in una vera e propria paura della morte. In realtà, una mancata elaborazione ed esplorazione delle emozioni che si provano riguardo a questo argomento aumenta lo stato di ansia e la paura ad esso
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ansia sociale la paura degli altri e come superarla
29 Marzo 2023Like

Ansia sociale: la paura degli altri e come superarla

Articolo scritto dalla Dr.ssa Marta Giner Alventosa L’essere umano è una specie che si caratterizza per essere conviviale e sociale, eppure ci sono tante persone che temono gli altri e non riescono a godersi appieno questa esperienza. Se anche tu ti senti a disagio in situazioni sociali e di condivisione con gli altri, leggendo questo articolo capirai meglio cos’è l’ansia sociale, come gestirla, e come la terapia cognitivo comportamentale può aiutarti. 1. Ansia sociale: cos’è? Secondo il manuale diagnostico e
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Ipocondria ansia per la salute e come superarla
10 Aprile 2023Like

Ipocondria: ansia per la salute e come superarla

Il termine “Ipocondria”, in ambito clinico, è stato sostituito con “Disturbo da ansia di malattia”, nonostante tale problematica sia spesso associata con il vecchio nome. In questo articolo verrà spiegato di cosa si tratta, quali sono i suoi segnali per riconoscerla e le strategie che possono essere messe in atto per superarla.  1. Ipocondria: Come riconoscerla Tra i più importanti studiosi, è stata identificata, come caratteristica principale tipica del disturbo da ansia di malattia, la credenza di avere o di
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Fobie specifiche sintomi, cause e cura
19 Aprile 2023Like

Fobie specifiche: sintomi, cause e cura

Articolo scritto dal Dr. Francesco Renna Le fobie specifiche sono una tipologia di disturbo ansioso tra i più frequenti e comuni,  in questa categoria possiamo inserire tutte le fobie, escludendo solo l’agorafobia e la fobia sociale. Nel seguente articolo cercheremo di dare un quadro esaustivo, spiegando cosa sono, quali sono le possibili cause, come si manifestano e quali sono gli strumenti per superale e vincerle. 1. Cosa sono le fobie specifiche  Per fobia specifica si intende una marcata ed intensa
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Dermatillomania_ disturbo da escoriazione e come smettere
28 Aprile 2023Like

Dermatillomania: disturbo da escoriazione e come smettere

Articolo scritto dalla Dr.ssa Martina Mariani La Dermatillomania, nota come Disturbo da Escoriazione o stuzzicamento della pelle, rientra nella più ampia categoria “Disturbo ossessivo-compulsivo e correlati” del DSM 5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorsers – Manuale Diagnostico e statistico dei disturbi mentali). Tuttavia, si distingue dal Disturbo Ossessivo-Compulsivo vero e proprio: nel caso di Dermatillomania i tipici comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo non sono guidati da ossessioni (pensieri intrusivi indesiderati) ma dal bisogno di alleviare uno stato di
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