ClickCease AUTOSTIMA E CRESCITA PERSONALE - Pagina 4 di 4 - Psicologo 4U
Timidezza 10 strategie per superarla
28 Maggio 20231

Timidezza: 10 strategie efficaci per superarla

Articolo scritto dalla Dr.ssa Chiara Biancacci Quante volte durante una conversazione ti è capitato di dire: “Non me la sento di fare questa cosa, sono timido, mi vergogno”? In questo articolo parleremo di cos’è la timidezza, come riconoscerla e quali strategie puoi mette in pratica per affrontarla al meglio. Finora non esiste una spiegazione universale della timidezza. P. Grimaldi, infatti, afferma che varia in base all’intensità con cui si mostra nella quotidianità di una persona. Se, infatti, tende ad essere
Leggi di più
Transizioni di vita_ cosa sono e cosa fare se si avverte un blocco
1 Giugno 2023Like

Transizioni di vita: cosa sono e cosa fare se avverti un blocco

Articolo scritto dalla Dott.ssa Anna Marchesi A tutti può accadere nell’arco della propria vita di attraversare momenti di cambiamento che comportano una trasformazione non soltanto a livello del nostro mondo esterno, nelle nostre abitudini di vita, ma anche nel nostro mondo interno, nella nostra identità e nella percezione che abbiamo di noi stessi. Questi possono essere momenti molto delicati, in cui possiamo essere attraversati da molte emozioni, anche contrastanti: la gioia per un nuovo inizio, ma anche la nostalgia per
Leggi di più
Vittimismo cronico_ che cos'è e come superarlo
5 Giugno 2023Like

Vittimismo cronico: che cos’è e come superarlo

Il vittimismo cronico è un atteggiamento che porta le persone a sentirsi costantemente vittime delle circostanze della vita. Questo comportamento può avere effetti negativi sulla salute mentale e sulle relazioni interpersonali, ma ci sono modi per superare il vittimismo cronico e vivere una vita più soddisfacente. 1. Cos’è il vittimismo cronico? Il vittimismo cronico si manifesta quando una persona si sente costantemente sfortunata, maltrattata o emarginata dagli altri. Questa persona può pensare che la vita sia ingiusta e che non
Leggi di più