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Come migliorare la tua comunicazione interpersonale tecniche pratiche per migliorare le tue relazioni
2 Gennaio 2024Like

Come migliorare la tua comunicazione interpersonale: tecniche pratiche per migliorare le tue relazioni

A cura del Dr. Aron Fantini Ti capita mai di pensare che nonostante tutte le cose che hai fatto per far comprendere agli altri come stai nessuno ti capisca realmente? Che nonostante tutti gli sforzi fatti affinché qualcuno che conosci smetta di comportarsi o cominci a comportarsi in un certo modo, tutto rimanga uguale? A volte però, nonostante ci sembri di aver detto tutto, abbiamo esternalizzato poco meno della metà di quello che volevamo realmente comunicare.  Le comunicazioni sono come
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Come gestire il conflitto in modo costruttivo
3 Gennaio 2024Like

Come gestire il conflitto in modo costruttivo

Articolo scritto dalla Dr.ssa Giuliana Palmieri Il conflitto è un fenomeno che fa parte di diversi aspetti della nostra realtà a livello relazionale, personale e lavorativo. Questo significa che, in alcune occasioni, caratterizza sia il modo in cui stiamo con gli altri ma anche il modo in cui percepiamo noi stessi. Nella maggior parte dei casi, a questo, viene associata una connotazione negativa, ovvero si ha la percezione del conflitto come scontro e rottura.  Tuttavia, questa non è sempre e
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I confini sani: come la psicosintesi può aiutare a stabilire relazioni più sane
2 Marzo 2024Like

I confini sani: come la psicosintesi può aiutare a stabilire relazioni più sane

Le relazioni interpersonali sono un elemento fondamentale della vita umana, ma possono essere complesse e spesso richiedono la capacità di stabilire confini sani. I confini sani sono essenziali per garantire il benessere emotivo e la stabilità nelle relazioni. La psicosintesi, una forma di psicoterapia che integra mente, corpo e spirito, offre strumenti preziosi per aiutare le persone a stabilire e mantenere confini sani nelle loro relazioni. 1- Cos’è la psicosintesi? La psicosintesi è una forma di psicoterapia sviluppata dal medico
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