Articolo scritto dalla Dr.ssa Loredana Cimmino 1. Cosa sono gli incubi notturni Cari lettori, forse non tutti sanno che il modo in cui dormiamo riflette il nostro umore. Vorremmo chiudere gli occhi, spegnere il cervello e lasciarci andare ad un sonno profondo che ci faccia dimenticare le preoccupazioni della giornata o una spiacevole notizia ricevuta. Accade, invece, che tutti i “mostri” nascosti con cura durante il giorno e anche con grande dispendio di energia tendano a esprimersi proprio quando ci

Articolo scritto dalla Dr.ssa Simona Morra Una buona qualità del sonno è fondamentale non solo per il benessere fisico, ma anche per l’equilibrio emotivo e cognitivo. Per quanto possa sembrare strano, infatti, dormire è una delle cose più importanti che facciamo nella nostra vita! Eppure, si stima che una persona su 10 soffre di insonnia. Se pensi di essere tra queste, in questo articolo puoi trovare una spiegazione di cosa sia veramente l’insonnia, quali potrebbero essere le cause e quali

Articolo scritto da Dr.ssa Giulia Cerbini Se sei qui probabilmente hai qualche difficoltà a svegliarti! In questo articolo potrai trovare maggiori informazioni su che cosa si intende con ipersonnolenza e quali sono i disturbi correlati. Troverai anche informazioni sulle possibili cause e percorsi di cura.  1. Che cos’è l’ipersonnolenza Secondo la 5° edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi mentali (DSM 5) l’ipersonnolenza è uno stato caratterizzato da eccessiva sonnolenza nonostante un periodo di sonno regolare o prolungato non

Articolo scritto dal Dr. Fausto Cristiano 1. Che cos’è la narcolessia La narcolessia è un disturbo neurologico cronico del sonno che interrompe il normale ciclo sonno-veglia. È caratterizzata da un’eccessiva sonnolenza durante il giorno, e improvvisi attacchi di sonno. Durante gli attacchi di sonnolenza, le persone possono continuare a svolgere attività in una sorta di stato automatico, ma possono sentirsi storditi e non ricordare di essersi impegnati nell’attività. La narcolessia può essere accompagnata da una subitanea perdita del tono muscolare

Articolo scritto dalla Dr.ssa Valentina Aprile Introduzione Il sonnambulismo rientra tra i disturbi del sonno. Le tre principali categorie di disturbi del sonno sono: le parasonnie, le disonnie e i isturbi del sonno associati a patologie medico psichiatriche.  Il sonnambulismo rientra all’interno della categoria delle Parasonnie, che riguardano quei disturbi in cui l’attivazione motoria, interferisce con il sonno. Il termine Parasonnie deriva dal greco <<para>> cioè attorno e dal latino <<somnus>> sonno e fu coniato nel 1932 dal ricercatore francese