Articolo scritto dalla Dr.ssa Chiara Crespi Essere bambini adeguati alle richieste dei genitori è un sintomo di grande intelligenza ma, nonostante la pressione sociale a comportarsi nel modo corretto, non sempre questo è un indice di benessere psicologico, in particolare per quanto riguarda i figli. E tu, che tipo di bambino sei stato per i tuoi genitori? Forse sei stato anche tu un bambino “super dotato”, come direbbe Alice Miller. Se stai cercando un libro per guardarti dentro e trovare

Articolo scritto dalla Dr.ssa Valeria Bernardino Cosa succede nel nostro corpo quando viviamo un evento particolarmente intenso? Spesso siamo portati a pensare che mente e corpo siano posti in antitesi, come se fossero due entità separate. In alcuni casi li immaginiamo inseriti in una “lotta di potere” dove spesso emerge un vincitore e un vinto. E generalmente “tifiamo” per la supremazia della mente. Ma se non fosse così così semplice? Se riuscissimo a pensare a noi stessi come a un’unica

Articolo scritto dalla Dr.ssa Valentina Fico Introduzione È stato dimostrato scientificamente quanto praticare esercizi di mindfulness agisca in maniera significativa sui livelli di attenzione, sull’autocontrollo, sull’impulsività, sull’apprendimento, sull’intelligenza emotiva e in generale sul mantenimento di uno stato di equilibrio psicofisico. Nel Libro “Calmo e attento come una ranocchia” Eline Snel accompagna i lettori in un percorso di 12 capitoli in cui illustra ai genitori, in maniera semplice e diretta, come aiutare i bimbi a rilassarsi e a stare bene con

Articolo scritto dalla Dr.ssa Simona Fermo Il concetto di personalità borderline, è molto scottante e confusivo.  Scottante in quanto spesso questa terminologia è stata talvolta e per la maggiore usata a dismisura e in modo squalificante e stigmatizzante nel contesto dei social, un po’ come sta accadendo con la personalità narcisistica. Spesso mi è capitato infatti di imbattermi in libri o articoli non scientifici in cui si prestavano suggerimenti su come tenere alla larga o relazionarsi con personalità borderline o

Articolo scritto dal Dr. Massimo Natale Nel libro “Nessuno si salva da solo”, è possibile cogliere alcune delle fasi più esemplificative del processo conflittuale, attraverso le parole, le storie, i ricordi e le azioni dei due protagonisti di questa storia. Conoscere le proprie origini, i propri fattori di innesco e dare un senso alle nostre scelte, ci può permettere di dare nuovi significati a tutte quelle situazioni conflittuali che in determinate circostanze e a lungo andare, possono mettere a repentaglio