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Come l'Analisi Transazionale può aiutarti a comprendere e migliorare le tue relazioni
2 Luglio 2023Like

Come l’analisi transazionale può aiutarti a comprendere e migliorare le tue relazioni

Le relazioni sono un aspetto fondamentale della nostra vita e possono influenzare profondamente il nostro benessere emotivo. Comprendere i meccanismi che guidano le nostre interazioni sociali può essere di grande aiuto per migliorare le relazioni personali e professionali. In questo articolo, esploreremo l’Analisi Transazionale (AT) e come può aiutarti a comprendere te stesso e gli altri, nonché a migliorare le tue relazioni. 1. Cos’è l’Analisi Transazionale? L’Analisi Transazionale è una teoria psicologica sviluppata negli anni ’50 dallo psichiatra Eric Berne.
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La teoria dell'analisi transazionale_ una guida pratica per la tua crescita personale
21 Settembre 2023Like

La teoria dell’analisi transazionale per la tua crescita personale

La crescita personale è un viaggio continuo e affascinante alla scoperta di se stessi e del proprio potenziale. Esplorare diverse teorie e approcci psicologici può essere un prezioso strumento per comprendere meglio i nostri pensieri, le emozioni e i comportamenti. In questo articolo, esploreremo la teoria dell’analisi transazionale (AT), un approccio psicologico sviluppato dallo psichiatra Eric Berne negli anni ’50, che offre un’interessante prospettiva sulla crescita personale e sulle relazioni interpersonali. 1. Cos’è l’Analisi Transazionale? L’Analisi Transazionale è una teoria
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Come usare l'Analisi Transazionale per superare i conflitti interiori
16 Ottobre 2023Like

Come usare l’Analisi Transazionale per superare i conflitti interiori

L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica e un approccio terapeutico sviluppato negli anni ’50 dallo psichiatra Eric Berne. Questo modello offre uno sguardo approfondito sulla personalità umana e sulle dinamiche delle interazioni sociali. L’AT può essere uno strumento potente per comprendere e superare i conflitti interiori che spesso influenzano il nostro benessere emotivo e le nostre relazioni. In questo articolo, esploreremo come utilizzare l’Analisi Transazionale per affrontare e risolvere tali conflitti, permettendo una crescita personale e una maggiore consapevolezza
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L'Analisi Transazionale nella Terapia di Coppia_ Come Rafforzare la Tua Relazione
7 Dicembre 2023Like

L’analisi transazionale nella terapia di coppia: come rafforzare la tua relazione

Le relazioni di coppia sono spesso complesse e possono attraversare alti e bassi. Le sfide possono sorgere da diverse fonti: dalla comunicazione difficile ai problemi di fiducia o all’inevitabile usura del tempo. Quando le difficoltà diventano insormontabili, la terapia di coppia può essere una risorsa preziosa per migliorare la salute della relazione. Uno degli approcci terapeutici efficaci per le coppie è l’Analisi Transazionale (AT). In questo articolo, esploreremo come l’AT può essere utilizzata per rafforzare la tua relazione di coppia.
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L'Analisi Transazionale e la Gestione delle Emozioni_ Come Controllare il Tuo Stato d'Animo
21 Febbraio 2024Like

L’analisi transazionale e la gestione delle emozioni: come controllare il tuo stato d’animo

L’analisi transazionale (AT) è una teoria psicologica che fornisce uno sguardo approfondito sui processi di comunicazione interpersonale e sullo sviluppo della personalità. Uno degli aspetti più potenti di questa teoria è la sua capacità di offrire strumenti pratici per comprendere e gestire le emozioni. In questo articolo, esploreremo come l’Analisi Transazionale può essere utilizzata come guida efficace per controllare il nostro stato d’animo. 1. Comprendere le Transazioni Sociali L’Analisi Transazionale parte dal presupposto che le interazioni umane possano essere suddivise
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