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Come la terapia basata sull'attaccamento può aiutare a superare l'ansia e la depressione
13 Aprile 2024Like

Come la terapia basata sull’attaccamento può aiutare a superare l’ansia e la depressione

La terapia basata sull’attaccamento è un approccio psicologico che si concentra sulle relazioni interpersonali e sull’attaccamento emotivo tra individui. Questo tipo di terapia si basa sulla teoria dell’attaccamento sviluppata dallo psicologo John Bowlby, che sostiene che i legami affettivi formati durante l’infanzia influenzino profondamente lo sviluppo emotivo e relazionale di un individuo per tutta la vita. Fondamenti della teoria dell’attaccamento La teoria dell’attaccamento si basa su tre principali stili di attaccamento: sicuro, insicuro evitante e insicuro ambivalente. Le persone con
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