ClickCease PSICOTERAPIA COGNITIVA POST-RAZIONALISTA - Psicologo 4U
Come la psicoterapia cognitiva post-razionalista può aiutarti a superare i blocchi emotivi
30 Luglio 2023Like

Come la psicoterapia cognitiva post-razionalista può aiutarti a superare i blocchi emotivi

Nella nostra vita quotidiana, possiamo trovarci di fronte a blocchi emotivi che ci impediscono di vivere una vita appagante e felice. Questi blocchi possono derivare da esperienze passate, credenze limitanti o schemi di pensiero negativi. La psicoterapia cognitiva post-razionalista è un approccio terapeutico innovativo che può aiutarti a superare questi blocchi e a raggiungere un benessere emotivo duraturo. In questo articolo, esploreremo in che modo la psicoterapia cognitiva post-razionalista può essere un prezioso strumento per affrontare i blocchi emotivi e
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L'importanza dell'auto-compassione nella psicoterapia cognitiva post-razionalista
25 Agosto 2023Like

L’importanza dell’auto-compassione nella psicoterapia cognitiva post-razionalista

La psicoterapia cognitiva post-razionalista è una forma di terapia che si basa sull’idea che i nostri pensieri influenzino i nostri sentimenti e i nostri comportamenti. Una componente fondamentale di questa terapia è l’auto-compassione, che svolge un ruolo significativo nel processo di guarigione e nel miglioramento del benessere psicologico. In questo articolo, esploreremo l’importanza dell’auto-compassione nella psicoterapia cognitiva post-razionalista e come possa favorire un cambiamento positivo. 1. Cos’è la psicoterapia cognitiva post-razionalista? La psicoterapia cognitiva post-razionalista è un approccio terapeutico che
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tecniche di psicoterapia cognitiva post-razionalista ; differenze fra terapie ; terapie a confronto ; terapie cognitive
10 Novembre 2023Like

Psicoterapia cognitiva post-razionalista: come si differenzia dalle altre terapie cognitive?

La psicoterapia cognitiva post-razionalista è una prospettiva terapeutica relativamente recente che ha suscitato un crescente interesse nella comunità psicologica. Questo approccio differisce dalle terapie cognitive tradizionali, come la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), in vari modi significativi. In questo articolo, esploreremo in dettaglio la psicoterapia cognitiva post-razionalista, mettendola a confronto con altre terapie cognitive, per comprendere meglio in cosa consiste la sua unicità. Per capire appieno la psicoterapia cognitiva post-razionalista, è importante conoscerne le radici. Questo approccio è stato sviluppato da Vittorio
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