ClickCease PSICOTERAPIA COGNITIVO POST RAZIONALISTA - Psicologo 4U
Come la psicoterapia cognitiva post-razionalista può migliorare la tua capacità di affrontare lo stress
31 Dicembre 2023Like

Come la psicoterapia cognitiva post-razionalista può migliorare la tua capacità di affrontare lo stress

Vivere in un mondo sempre più frenetico e complesso può comportare una serie di sfide per la nostra salute mentale. Lo stress è diventato una presenza costante nella vita di molte persone, con conseguenze che vanno dall’ansia e dalla depressione al burnout. Fortunatamente, esistono molte forme di terapia che possono aiutare a gestire lo stress, e una di queste è la psicoterapia cognitiva post-razionalista. In questo articolo, esploreremo come questa forma di terapia può migliorare la tua capacità di affrontare
Leggi di più