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Come la psicoterapia funzionale può aiutare a gestire l'ansia
24 Luglio 2023Like

Come la psicoterapia funzionale può aiutare a gestire l’ansia

L’ansia è una condizione comune che può influire negativamente sulla qualità della vita di una persona. Fortunatamente, esistono diverse forme di trattamento disponibili per gestire l’ansia, tra cui la psicoterapia funzionale. In questo articolo, esploreremo in che modo la psicoterapia funzionale può essere utile per gestire l’ansia, fornendo una panoramica dei suoi principi e delle tecniche utilizzate. 1. Cos’è la psicoterapia funzionale? La psicoterapia funzionale è un approccio terapeutico basato sull’evidenza che si concentra sull’individuo nel contesto delle sue relazioni
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Il ruolo della consapevolezza corporea nella psicoterapia funzionale
20 Agosto 2023Like

Il ruolo della consapevolezza corporea nella psicoterapia funzionale

La psicoterapia funzionale è una forma di terapia che integra approcci cognitivi, comportamentali ed emotivi per affrontare i problemi psicologici e promuovere il benessere. Uno degli aspetti chiave di questa terapia è la consapevolezza corporea, che gioca un ruolo fondamentale nel processo terapeutico. In questo articolo, esploreremo il significato della consapevolezza corporea nella psicoterapia funzionale e come può favorire la trasformazione e il cambiamento. 1. Cos’è la consapevolezza corporea? La consapevolezza corporea si riferisce alla capacità di prestare attenzione alle
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Psicoterapia funzionale_ la chiave per superare i traumi infantili
5 Novembre 2023Like

Psicoterapia funzionale: la chiave per superare i traumi infantili

I traumi infantili possono lasciare un’impronta profonda nella psiche di una persona, influenzando il modo in cui affrontiamo le sfide della vita adulta. Fortunatamente, la psicoterapia funzionale offre un approccio efficace per affrontare e superare i traumi infantili. In questo articolo, esploreremo in dettaglio cos’è la psicoterapia funzionale e come può aiutare a guarire le ferite emotive del passato. 1. Capire i Traumi Infantili I traumi infantili sono esperienze negative che si verificano durante l’infanzia e possono includere abusi, trascurate,
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Gestione delle emozioni_ un'analisi della psicoterapia funzionale
26 Dicembre 2023Like

Gestione delle emozioni: un’analisi della psicoterapia funzionale

Nella complessa danza delle emozioni umane, la gestione di questi stati emotivi può rappresentare una sfida cruciale. La psicoterapia funzionale è un approccio che si è rivelato promettente nell’aiutare le persone a comprendere e regolare le proprie emozioni. In questo articolo, esploreremo la psicoterapia funzionale, come funziona e come può essere un efficace strumento per la gestione delle emozioni. 1. Comprendere la Psicoterapia Funzionale La psicoterapia funzionale è una metodologia terapeutica che trae ispirazione dalla Terapia Comportamentale e Cognitiva (CBT)
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La psicoterapia funzionale per il trattamento dei disturbi alimentari
11 Marzo 2024Like

La psicoterapia funzionale per il trattamento dei disturbi alimentari

I disturbi alimentari rappresentano una sfida complessa per la salute mentale e il benessere delle persone colpite. Fortunatamente, esistono diverse approcci terapeutici che possono aiutare a trattare questi disturbi in modo efficace. Uno di questi approcci è la psicoterapia funzionale, un approccio basato sull’evidenza che mira a trattare i disturbi alimentari in modo completo e olistico. In questo articolo, esploreremo la psicoterapia funzionale e il suo ruolo nel trattamento dei disturbi alimentari. 1- Il concetto di psicoterapia funzionale La psicoterapia
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