La psicoterapia Interpersonale (IPT) è una forma di terapia che si concentra sui modi in cui le relazioni interpersonali possono influire sul benessere emotivo di una persona. In questo articolo, esploreremo come funziona la psicoterapia Interpersonale e come può aiutare a migliorare le relazioni. La terapia Interpersonale si concentra su quattro aree specifiche: la perdita, il conflitto di ruolo, il deficit di abilità sociali e il cambiamento di ruolo: La perdita può essere di una persona cara, di un lavoro

L’ansia è un disturbo comune che può influenzare notevolmente la qualità della vita di una persona. Molti individui si sforzano di trovare modi efficaci per gestire l’ansia e alleviare i sintomi associati. La psicoterapia interpersonale (IPT) si propone di affrontare l’ansia concentrandosi sui rapporti interpersonali e sulle dinamiche sociali. In questo articolo, esploreremo come la psicoterapia interpersonale può aiutare a gestire l’ansia e migliorare il benessere complessivo. 1. Che cos’è la Psicoterapia Interpersonale? La Psicoterapia Interpersonale è una forma di