Aggressività e scatti di rabbia: come la psicologia può aiutare
Articolo scritto da Dr.ssa Sara Zienna Quante volte ci capita di avere degli scatti di rabbia e dei comportamenti aggressivi che ci fanno, in primo luogo, vergognare delle nostre reazioni e dei nostri comportamenti e, in secondo luogo, ci fanno interrogare su quali possano essere le cause di questi modi di agire violenti e poco consoni. Solitamente diamo la colpa alla rabbia, questa emozione così forte e negativa da farci perdere il controllo e farci sentire delle “cattive persone”. La