Il Safe and Sound Protocol (SSP) è una terapia relativamente nuova che si concentra sulla regolazione del sistema nervoso attraverso l’utilizzo di stimoli uditivi specifici. In questo articolo, esploreremo come funziona il SSP e come può essere utilizzato come terapia efficace per la regolazione del sistema nervoso. 1. Cos’è il Safe and Sound Protocol? Il Safe and Sound Protocol (SSP) è una terapia basata sulla teoria polivagale, sviluppata dal dottor Stephen Porges. Questa teoria suggerisce che il nostro sistema nervoso

L’ansia e i disturbi da stress sono problemi comuni che affliggono molte persone in tutto il mondo. Fortunatamente, esistono diverse opzioni di trattamento disponibili per gestire questi disturbi e migliorare la qualità della vita. Uno di questi approcci innovativi è il Safe and Sound Protocol (SSP), un metodo terapeutico basato sulla neuroscienza che mira a ridurre l’ansia e a promuovere la regolazione emotiva. In questo articolo, esploreremo come il Safe and Sound Protocol può essere un approccio efficace per la