L’insicurezza è un sentimento comune che può influenzare profondamente la nostra vita quotidiana e il nostro benessere emotivo. Per affrontare questo tema complesso, il rinomato psicologo Dr. Andrea Ferrazza ha intervistato la Dr.ssa Chiara Biancacci, esperta nel campo della psicologia e dell’autostima. Nel video qui sotto, condivide preziosi consigli e tecniche per gestire l’insicurezza e sviluppare una maggiore fiducia in se stessi.
La Dr.ssa Biancacci inizia l’intervista spiegando i fondamenti dell’insicurezza e come essa può manifestarsi nella nostra vita. Ciò include sentimenti di dubbio, paura del giudizio degli altri e mancanza di fiducia nelle proprie capacità. L’insicurezza può influire negativamente sulla nostra autostima e sulla nostra capacità di raggiungere i nostri obiettivi.
