Viaggiare ha sempre affascinato l’umanità, spingendoci a esplorare nuove terre, scoprire culture diverse e abbandonare la routine quotidiana. Ma c’è di più dietro l’emozione di un viaggio: l’effetto positivo che ha sulla nostra salute mentale.
Nell’intervista, il Dr. Ferrazza spiegherà come il viaggio offre un’opportunità unica di allontanarsi dalla routine e dall’ambiente familiare, permettendo di mettere in discussione le prospettive esistenti, sperimentare nuove esperienze e sviluppare nuove competenze. Esplorerà i modi in cui il viaggio stimola la creatività, favorisce l’autonomia e la resilienza emotiva, e come tutto ciò può contribuire a una migliore salute mentale.
