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Domande Frequenti - Pazienti

Info sulla Psicoterapia

  • Cos'è la psicoterapia e come può essere d'aiuto?

    È possibile definire la psicoterapia come un approccio altamente pratico e orientato agli obiettivi per la risoluzione dei problemi. Sia che tu stia attraversando un momento difficile, abbia attraversato una situazione difficile o semplicemente non riesca a ottenere il controllo sui tuoi comportamenti problematici, la psicoterapia ti offre uno spazio sicuro per parlare di tutti i tuoi problemi e imparare a risolverli in modo realistico con tecniche di problem solving efficaci.

    Gli psicoterapeuti comprendono ogni singolo paziente individualmente e li aiutano a sviluppare piani personalizzati di miglioramento a seconda delle circostanze di vita specifiche. Questi miglioramenti sono spesso di lunga durata e hanno un impatto molto positivo sulla tua vita.

    La psicoterapia è molto più che “parlare” in quanto utilizza una vasta gamma di metodi scientificamente provati che possono avvantaggiare ogni area della tua vita e aiutarti a diventare una versione migliore di te stesso.

  • Come funziona la psicoterapia?

    La psicoterapia funziona fornendoti un luogo confidenziale per discutere i tuoi problemi, esplorarne le cause e apprendere strategie di coping efficaci specificamente adatte alla tua personalità, il tutto sotto la guida di un professionista esperto di salute mentale.

  • Quali sono i diversi tipi di psicoterapia?

    La psicoterapia è un termine generico che contiene centinaia di approcci diversi. Se hai appena iniziato ad informarti sull’argomento, la stragrande maggioranza dei termini usati in terapia può intimidirti. Per aiutarti, abbiamo messo a punto una guida sulle varie tipologie di psicoterapia di comprovata evidenza scientifica. Puoi consultarla cliccando qui.

    Inoltre, per facilitarti nel processo di scelta, abbiamo sviluppato il nostro algoritmo di matching per aiutarti ad entrare in contatto direttamente con i terapisti che meglio si adattano alle tue esigenze personali. Una volta scelto un terapista, puoi discutere con lui dei diversi approcci disponibili e poi scegliere quello che risuona di più con te.

  • Perché la psicoterapia costa così tanto?

    La psicoterapia non è così costosa come spesso si pensa. La maggior parte delle sessioni di terapia costa circa quanto spenderesti per una serata fuori con gli amici o il conto di una normale visita al ristorante.

    Considerando i vantaggi, la psicoterapia è un investimento duraturo su te stesso per migliorare la tua vita. Attraverso la psicoterapia impari modi sani per affrontare i tuoi problemi, elaborare i tuoi traumi e il tuo dolore, migliorare le relazioni, come raggiungere gli obiettivi e ricevi concentrazione, attenzione e impegno completi da un esperto altamente qualificato.

    Devi anche considerare i terapisti dalla loro prospettiva. Devono gestire le altre spese generali della loro attività e fornire una quantità eccezionale di passione ed energia. Per fornire un servizio di qualità, un terapista lavora in media con circa 20 clienti a settimana.

  • La psicoterapia online funziona?

    I nostri psicologi utilizzano metodologie scientificamente valide nell’aiutare le persone a sviluppare comportamenti protettivi ed efficaci, improntati alla salute ed al benessere.

    Esistono diverse tipologie di psicoterapia ed i nostri Psicologi 4U sono qualificati ad utilizzare un’ampia gamma di terapie psicologiche evidence-based, vale a dire di comprovata efficacia scientifica.

    È nostra abitudine costruire il percorso più adatto sulla base delle caratteristiche e delle necessità dei nostri clienti in modo da assicurarti il miglior risultato possibile.

  • Di quanti appuntamenti avrò bisogno?

    La durata della terapia dipende dalle tue esigenze e dalle difficoltà che stai attraversando. Varia da persona a persona.

    In generale, dovresti incominciare a vedere qualche miglioramento dopo le tue prime sessioni con il tuo psicologo.

    Le sessioni cominciano con frequenza settimanale e quando tu e il tuo psicologo lo riterrete opportuno, potrai passare ad un programma di mantenimento e distanziare le sedute per portare ciò che hai imparato in terapia nella tua vita quotidiana prima che il processo di miglioramento giunga al termine.

Info su Psicologo 4U

  • Chi è Psicologo 4U?

    Psicologo 4U è il risultato di 5 anni di esperienza nella gestione di The Italian Psychology Clinic e The International Psychology Clinic, la prima clinica privata specializzata nella fornitura di servizi psicologici per gli italiani espatriati a Londra e UK.

    La piattaforma è gestita da Dr Martina Paglia, la quale seleziona e supervisiona personalmente tutto il team. Dr Martina è una Clinical and Counselling Psychologist abilitata in UK e in Italia. Lavora nell’ambito della salute mentale da oltre 10 anni, aiutando pazienti italiani e internazionali di tutte le età a superare i loro problemi, integrando la psicoterapia con trattamenti di tipo neurofisiologico all’avanguardia basati sul funzionamento del sistema nervoso.

    La nostra rete comprende psicologi privati altamente qualificati ed esperti che hanno fatto la differenza nella vita di migliaia di pazienti. Tutti i nostri psicologi hanno molta esperienza nell’erogare terapie evidence-based online su base 100% confidenziale, sicura ed efficace.

  • Da quanto tempo è attivo il servizio Psicologo 4U?

    Psicologo 4U è attivo da Gennaio 2021 come servizio partner di The International Psychology Clinic e The Italian Psychology Clinic, entrambi attivi dal 2016.

I Nostri Psicologi

  • Gli psicologi di Psicologo 4U sono tutti iscritti all'albo?

    Assolutamente si. Se stai cercando di trovare il perfetto Psicologo per te, è fondamentale assicurarsi che abbia le qualifiche, le conoscenze e l’esperienza appropriate per aiutarti a trattare i tuoi problemi. Noi di Psicologo 4U selezioniamo accuratamente tutti i nostri psicologi sulla base della loro preparazione, iscrizione all’Albo Nazionale degli Psicologi ed esperienza nel lavorare online.

  • Come fa Psicologo 4U ad assicurarsi che tutti gli psicologi seguano standard di qualità?

    I nostri pazienti sono al centro di tutte le nostre attività e tutelarli è fondamentale per noi. Per questa ragione non accettiamo qualunque professionista si candidi per lavorare con noi. Gli psicologi che approviamo hanno attraversato un processo di selezione al fine di accertare, secondo principi meritocratici, il possesso della professionalità, delle capacità e dell’esperienza che contraddistingue da sempre gli standard dei nostri servizi clinici. Inoltre, tutti i nostri psicologi partecipano alle supervisioni dirette dal direttore clinico del servizio, la dottoressa Martina Paglia, per garantire il monitoraggio e la massima efficacia possibile degli interventi psicoterapici in corso con tutti i clienti. Infine, monitoriamo l’efficacia della terapia attraverso l’uso di brevi questionari standardizzati integrati nella piattaforma che misurano i progressi pre e post terapia e dopo ogni appuntamento che svolgi con il tuo psicologo.

Scegliere uno Psicologo

  • Come faccio a sapere quale psicologo scegliere?

    Questa è una domanda delicata e non esiste una risposta specifica in quanto esistono terapie diverse per problemi diversi e ogni terapeuta ha il proprio unico approccio. Per non parlare del fatto che ognuno ha preferenze specifiche per ciò di cui ha bisogno in una terapia. Pertanto, nessuno può dirti dall’inizio quale terapista sarà il migliore per te. La scelta di un terapista può richiedere alcuni tentativi ed errori. Detto questo, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per facilitare il tuo processo.

    Per tua comodità, abbiamo creato un algoritmo sul nostro sito web che può aiutarti a determinare quale terapista sarà adatto a te. La nostra AI chatbot ti aiuterà a controllare quali condizioni devi affrontare, quali sono le tue priorità e quindi ti guida verso il giusto terapista. Tenendo a mente le tue preferenze, filtriamo i terapisti e ci limitiamo a quegli esperti che sono più adatti alle tue esigenze. Esplora i profili video e scegli il professionista con cui ti troveresti più a tuo agio.

    Una volta scelto uno psicologo, ti invitiamo a leggere la nostra guida sulla psicoterapia che contiene tutte le informazioni di cui hai bisogno sui diversi approcci. Puoi leggerle e vedere tu stesso il funzionamento di queste tecniche. Una comprensione di base ti aiuta a prendere una decisione iniziale circa l’approccio di tua preferenza.

  • Qual'è la differenza tra un coach, un counselor, uno psicoterapeuta, uno psichiatra e uno psicologo?

    Abbiamo scritto un articolo che descrive la differenza tra un coach, un counselor, uno psicoterapeuta, uno psichiatra e uno psicologo per aiutarti a scegliere il terapeuta giusto per te.

  • Posso parlare con un terapista prima di fissare un appuntamento?

    Assolutamente si.

    Tutti i nostri psicologi offrono la possibilità di prenotare una video-call gratuita di 15 minuti a tutti coloro che non sono sicuri di voler iniziare la terapia.

    Puoi prenotare una video-call gratuita sul profilo dello psicologo con cui vorresti iniziare a lavorare cliccando sulla tab ‘Prenota una Visita’.

    Abbiamo anche scritto un articolo su 10 domande da fare durante la prima sessione di psicoterapia e un articolo su come prepararsi per la prima sessione di psicoterapia.

Supporto Tecnico

  • Cosa devo fare se ho inserito accidentalmente un indirizzo e-mail sbagliato?

    Mettiti in contatto con noi tramite e-mail a [email protected] e aggiorneremo i tuoi dati.

  • Perché devo verificare il mio indirizzo email?

    Ti chiediamo di convalidare il tuo indirizzo e-mail in modo da accertarci che tu abbia fornito l’indirizzo giusto cosicché il tuo psicologo possa contattarti per effettuare la prima consulenza gratuita di 15 minuti.

  • Cosa devo fare se non ricevo l'email di verifica?

    A volte, le email possono finire nella cartella “spam/junk”, a seconda del servizio email che utilizzi. Prima di tutto, ti consigliamo di dare un’occhiata lì. Se non hai successo, contatta il nostro team di supporto per aiutarti a reimpostare la password del tuo account: [email protected].

  • Sto riscontrando un errore tecnico, chi devo contattare?

    Per qualsiasi domanda tecnica, puoi contattarci via email su [email protected].

  • Come cancello il mio account?

    Inviaci un’e-mail a [email protected] e cancelleremo il tuo account entro 5 giorni lavorativi.

  • Posso cambiare l'indirizzo email collegato al mio account?

    Assolutamente si! Per cambiare l’indirizzo email associato al tuo account Accedi e poi naviga su profilo e clicca sul pulsante fucsia modifica email e password. Verrai indirizzato su una pagina dove puoi cambiare l’indirizzo email associato al tuo account.

  • Come cambio la mia password?

    La modifica della password può essere eseguita in due modi:

    1. Facendo clic su Reset Password durante l’accesso.
    2. Accedi e poi naviga su profilo e clicca sul pulsante fucsia modifica email e password. Verrai indirizzato su una pagina dove puoi cambiare modificare la password.

    Ancora bisogno di aiuto? Contattaci

  • Come posso accedere se ho dimenticato la password?

    Se non riesci ad accedere al tuo account e non ricordi la tua password, segui le istruzioni seguenti:

    1. Sul nostro sito Web, fare clic su Accedi.

    2. Fare clic su Reset Password.

    3. Puoi inserire la tua email. Fare clic su “Invia email di recupero”. * Nel caso in cui non riuscissi a ricordare  l’e-mail che hai inserito al momento della registrazione, contattaci all’indirizzo [email protected]

    4. A questo punto dovresti vedere una notifica che dice “Ti abbiamo appena inviato un’email con le istruzioni per la reimpostazione della password”.

    5. Apri una nuova scheda o browser per controllare la tua posta. Fare clic sul link per reimpostare la password. * In alcuni casi, le e-mail vengono perse nella cartella Spam/Posta indesiderata. Assicurati di controllare nella cartella Spam/Posta indesiderata e/o premi il pulsante di aggiornamento del tuo browser.

    6. Immettere una nuova password, quindi clicca su “Conferma”.

    7. Apparirà una notifica che dice “Reimpostazione della password completata”. Ora puoi accedere con la tua nuova password!

  • Come faccio a modificare il mio account?

    Per apportare modifiche o aggiornamenti al tuo account, per accedere vai su Accedi.

    Una volta effettuato l’accesso, vedrai due schede sulla tua dashboard;

    1. Profilo
    2. Dashboard

    1. La scheda Profilo ti consentirà di aggiornare quanto segue:

    • Indirizzo email
    • Numero di telefono
    • Password
    • Nome e Cognome

    2. Nella scheda Dashboard, è possibile: prenotare appuntamenti, scaricare le fatture, visualizzare la terapia in corso, gli appuntamenti futuri, la cronologia degli appuntamenti passati e i questionari da compilare per aiutare il tuo psicologo a monitorare i tuoi progressi.

  • Cosa devo fare se non ricevo un'email relativa al mio appuntamento nella mia posta in arrivo?

    A volte, le e-mail possono andare a finire nella cartella dello spam o della posta indesiderata, a seconda del servizio di posta elettronica utilizzato. Ti consigliamo di dare un’occhiata li prima.

    Se il problema persiste, contatta il nostro team di supporto all’indirizzo [email protected].

  • Avete un’app per il mio cellulare?

    No. La piattaforma è ottimizzata per i dispositivi mobili, quindi puoi accedere e gestire il tuo account anche sul tuo telefono, semplicemente visitando il nostro sito web.

Come Funziona Psicologo 4U

  • Come funziona Psicologo 4U?

    Per cominciare, chatta con Dr Martina, la nostra AI Chat Bot, che capirà la tua situazione e ti aiuterà a trovare, attraverso una chat crittografata, gli psicologi più adatti a te, in base alle tue esigenze e preferenze.

  • Come fa Psicologo 4U ad abbinarmi ai terapisti giusti per me?

    Il nostro algoritmo ti abbina ai terapisti in base alla tua condizione, esigenze e preferenze circa cosa vuoi ottenere dalla terapia.

  • Il primo incontro è gratuito?

    Si, offriamo una video-call di 15 minuti gratuita a tutti coloro che non sono sicuri di voler iniziare la terapia.

    Dopo aver prenotato la video-call gratuita di 15 minuti, il tuo psicologo si metterà in contatto con te per conoscervi e rispondere alle tue domande.

  • Come posso prenotare un appuntamento?

    Tutti gli appuntamenti vengono prenotati online. L’obiettivo di Psicologo 4U è rendere la tua esperienza di prenotazione online il più semplice possibile!

    Per iniziare la terapia online, chatta con il nostro bot e scegli uno psicologo con cui parlare dalla tua lista personalizzata, quindi scegli la data e l’ora che ti interessano e registrati per confermare l’appuntamento.

  • Avrò sempre lo stesso psicologo?

    Sì, certo. È fondamentale che tu lavori con lo stesso psicologo ogni volta cosicché tu possa costruire una relazione in cui ti senti a tuo agio e al sicuro.

    Ricorda che se non ti senti a tuo agio con il tuo psicologo, puoi chiedere di cambiare in qualsiasi momento, senza alcun costo aggiuntivo.

  • Come posso lasciare un feedback sulla mia esperienza con Psicologo 4U?

    Apprezziamo qualsiasi feedback in modo da poter continuare ad abbinare i migliori psicologi online con clienti esistenti e futuri.

    Scrivici un’e-mail a [email protected] per inviare eventuali commenti.

  • Come posso lasciare un feedback al mio terapeuta?

    Puoi lasciare un feedback sulla tua esperienza con un terapista dopo il terzo appuntamento a pagamento utilizzando il form nella tua dashboard.

  • Come cancello un appuntamento?

    Le tue sessioni sono molto importanti per noi. Sono riservate specialmente per te! Capiamo che a volte hai bisogno di riorganizzare i tuoi impegni. Pertanto, ti chiediamo rispettosamente un preavviso di almeno 24 ore per la cancellazione o la riprogrammazione delle sessioni.

    È possibile cancellare o modificare una seduta nella dashboard del tuo account navigando su “I tuoi appuntamenti” fino a 24 ore prima dell’ora di inizio della sessione. Hai diritto a un rimborso completo se annulli la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario della tua prossima sessione.

    Se hai bisogno di riprogrammare, è possibile scegliere una data e un’ora alternativa direttamente nel tuo account solo nel caso in cui si chieda allo psicologo di riprogrammare con più di 24 ore di preavviso rispetto all’orario della tua prossima sessione. In alternativa, puoi contattare il tuo psicologo per modificare una sessione. Sei pregato di inviare un’e-mail o un messaggio di testo direttamente al tuo Psicologo 4U per riprogrammare una sessione.

    Qualsiasi sessione persa, cancellata in ritardo o modificata senza preavviso di 24 ore comporterà un addebito pari al 100% dell’importo della sessione prenotata. Nessun rimborso sarà concesso per sessioni prenotate ma non disdette con un preavviso di almeno 24 ore.

Privacy

  • Psicologo 4U protegge la mia privacy?

    Psicologo 4U è un servizio fornito da The International Psychology Ltd. The International Psychology Ltd rispetta la privacy di ogni individuo che visita i suoi siti web. Proteggiamo i tuoi dati in stretta conformità con i principi delle direttive sulla protezione dei dati dell’Unione Europea, in particolare il Regolamento Generale sulla Protezione dei Dati (GDPR, Maggio 2018).

    Qualsiasi informazione che scegli di fornirci su di te sarà conservata su un server sicuro nel Regno Unito. Il software del server (SSL) crittografa tutte le informazioni che ci fornisci. Ciò garantisce, tra le altre cose, che i dati in nostro possesso su di te siano trattati in modo lecito e corretto. The International Psychology Clinic Ltd non archivia i dati personali al di fuori dell’EEA.

  • La terapia è confidenziale?

    Si, certo, la terapia è confidenziale al 100%. È il tuo spazio sicuro, in cui puoi confidarti liberamente. Il tuo psicologo è tenuto al segreto professionale.

Pagamenti

  • Quanto costa una seduta?

    Le sedute di terapia individuale costano 40€ l’una, e 50€ per la terapia di coppia.

  • Le sedute sono detraibili?

    I costi di prestazione delle sedute di Psicologo 4U rientrano tra le spese sanitarie che danno diritto alla detrazione del 19% in sede di dichiarazione dei redditi. Basterà tenere le nostre fatture e fornirle al proprio commercialista. Accertati di inserire i tuoi dati fiscali correttamente!

  • Come vengono elaborati i pagamenti?

    Accettiamo queste carte attraverso la nostra integrazione Stripe:

    – Visa (carte di debito e di credito);

    – Mastercard (carte di credito e di debito);

    – Maestro;

    – American Express;

    – PostePay.

    Psicologo 4U si integra con Stripe per fornire un modo completamente sicuro e conforme alle normative di accettare pagamenti con carta di credito e debito.

    Stripe è oggi uno dei principali processori di pagamento al mondo. Stripe è conforme allo standard PCI (Payment Card Industry), il ché significa che soddisfa la massima sicurezza per la protezione dei tuoi dati, come richiesto dallo standard PCI DSS (Payment Card Industry Data Security Standard).

    Utilizziamo Stripe Connect, che è stato progettato per piattaforme ed è pienamente conforme alla più recente legislazione sui pagamenti online, così puoi essere certo che sia sicuro, protetto e conforme.

  • Posso pagare il mio terapista con bonifico bancario o in qualsiasi altro modo?

    Psicologo 4U NON accetta:

    – Bonifici e addebiti ACH

    – Paypal

    – Alipay

    – Bancontact

    – Bitcoin

    – Giropay

    – Apple Pay

    – Google Pay

    – iDEAL

    – Addebiti diretti SEPA

    – SOFORT

    – WeChat Pay

    Si prega di non offrire il pagamento al terapista con mezzi di pagamento non supportati, poiché è stato stipulato un contratto con noi per accettare solo pagamenti elettronici attraverso la piattaforma per semplificare l’amministrazione.

  • Quando verrà prelevato il pagamento dalla mia carta?

    Il pagamento del primo appuntamento viene effettuato al momento della prenotazione senza eccezioni.

    Quando prenoti per la prima volta una sessione ti viene chiesto di inserire i dettagli della carta di credito o di debito per pagare la sessione e il pagamento viene immediatamente addebitato da Stripe – il nostro sistema di pagamento. I dati della carta (numero della carta, codice CVV ecc.) non vengono condivisi con noi.

    Dopo la prima sessione, il pagamento verrà effettuato immediatamente per le sessioni da te prenotate sulla piattaforma Psicologo 4U. Potrai anche chiedere al tuo psicologo di prenotare gli appuntamenti successivi per te sulla piattaforma. In questo caso, puoi effettuare il pagamento nella tua Dashboard cliccando sul pulsante “Paga”  fino a 24 ore prima dell’orario di inizio della sessione.

  • Perché devo inserire i dati della mia carta?

    È necessario inserire i dati della carta di debito o credito per confermare una prenotazione.

  • Come ottengo una fattura da Psicologo 4U?

    Puoi visualizzare, salvare e stampare tutte le fatture comodamente nel tuo account.

    Per ottenere una fattura nel tuo account:

    1. Accedi.

    2. Fare clic su Genera Fattura, nella scheda dell’appuntamento.

    3. Inserisci i tuoi dati fiscali.

    4. Stampa o salva la fattura.