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Curioso di sapere come scegliere l’approccio giusto per te? Hai letto il termine CBT e non sei sicuro a cosa si riferisca? Cerchi uno psicologo online?

La psicoterapia è un termine generico che contiene centinaia di approcci diversi. Se hai appena iniziato ad informarti sull’argomento, la stragrande maggioranza dei termini usati in terapia può intimidirti.

Per aiutarti, abbiamo messo a punto una guida sulle varie tipologie di psicoterapia di comprovata evidenza scientifica. Prenditi il tuo tempo per esplorare i link sottostanti per saperne di più sulle diverse opzioni terapeutiche e su cosa implicano.

Sentirsi meglio inizia con un messaggio

Cliccando il tasto “inizia il tuo percorso” verrai indirizzato al nostro AI Chatbot online. Le risposte che ci fornirai ci permetteranno di avere una panoramica sulle difficoltà che stai affrontando pensando al miglior approccio terapeutico per andare avanti in linea con le NICE guidelines così da individuare, grazie ad un algoritmo innovativo, lo psicologo più adatto a te sulla base delle sue specializzazioni. ​

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