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La psicoterapia è un termine generico che contiene centinaia di approcci diversi. Se hai appena iniziato ad informarti sull’argomento, la stragrande maggioranza dei termini usati in terapia può intimidirti.

Per aiutarti, abbiamo messo a punto una guida sulle varie tipologie di psicoterapia di comprovata evidenza scientifica. Prenditi il tuo tempo per esplorare i link sottostanti per saperne di più sulle diverse opzioni terapeutiche e su cosa implicano.

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