Sei nel posto giusto! Se stai cercando una Psicoterapia Online per Italiani all’Estero, il nostro team è dedicato ad aiutarti a trovare il perfetto Psicologo 4U.
Potrebbe piacerti viaggiare e visitare posti nuovi di tanto in tanto, ma trasferirsi in un nuovo paese o vivere all’estero è un’esperienza completamente diversa. L’esigenza di trasferirsi all’estero può essere dovuta a molte ragioni. Potresti trasferirti per un nuovo lavoro, motivi di studio o semplicemente perché desideri un nuovo inizio. Tuttavia, l’allontanamento da casa fornisce una serie unica di sfide che a volte diventano difficili da gestire. Non è sempre facile affrontare i cambiamenti dell’ambiente e della cultura. Noi, esseri umani, siamo resistenti ai cambiamenti ed è difficile per noi fronteggiare un cambiamento dopo l’altro. Ecco perché a volte possiamo sentirci travolti da una nuova vita all’estero.
Vivere all’estero comporta lo stress aggiuntivo che può rendere la nostra vita difficile e impegnativa con più problemi del semplice adattamento. Possono sorgere problemi che potrebbero essere affrontati bene se fossimo a casa, circondati dal nostro ambiente normale e da volti familiari. Ma quando non vedi quei volti e quei paesaggi quando ti volti, anche i problemi minori diventano dolorosi.
Se stai cercando di trovare uno Psicoterapeuta Online per Italiani all’Estero perfetto per te, è fondamentale assicurarsi che abbia le qualifiche, le conoscenze e l’esperienza appropriate. A Psicologo 4U selezioniamo accuratamente i nostri psicologi sulla base della loro preparazione ed esperienza nell’offrire psicoterapia online. Crediamo fermamente che la psicoterapia online funzioni e l’essere accreditati garantisce che tutti i nostri psicologi siano qualificati secondo standard elevati. Puoi trovare uno Psicoterapeuta Online per Italiani all’Estero esperto e iscritto all’albo degli Psicologi online qui.
Puoi essere un Expat per diversi motivi, eccone alcuni:
La psicoterapia online per Italiani all’estero ti offre lo spazio e il tempo per gestire i tuoi pensieri e sentimenti riguardo alle nuove esperienze che stai vivendo. Quando si vive da espatriati, è difficile condividere istantaneamente i propri sentimenti e pensieri con gli altri. Ma non devi sentirti solo al riguardo. Non sei l’unico ad affrontarlo, molte delle persone che si spostano all’estero fanno fatica a far capire agli altri cosa stanno provando.
Potresti non voler condividere i tuoi sentimenti con i tuoi amici, colleghi o familiari a casa per assicurarti che sappiano che stai andando alla grande. Non vuoi che sappiano che questa transizione ti ha fatto lottare e che stai trovando difficile farcela. Potresti non ricevere ascolto e comprensione dal partner, dai familiari e dagli amici che non capiscono nemmeno quali problemi stai affrontando.
In questo scenario, la terapia via Skype per Italiani espatriati è lì per te per aiutarti in questo momento difficile. Puoi parlare al terapeuta dei problemi che stai affrontando, di come ti senti e dei pensieri che fai. Il tuo terapista “ordina” la catena di pensieri e ti aiuta a identificare i problemi. La terapia per espatriati può aiutarti a conoscere il quadro chiaro della tua presenza lì e insieme al tuo terapista, puoi scoprire i modi per affrontare le sfide di salute mentale che stai attraversando.
La terapia per espatriati ti aiuta con le tipiche sfide che affronti quando vivi all’estero. Tali sfide possono variare dalla differenza culturale ai problemi di salute mentale. I problemi che vengono affrontati principalmente nella terapia degli espatriati sono i seguenti:
Questi e molti altri problemi relativi alla vita all’estero sono affrontati nella terapia online per espatriati Italiani per rendere l’adeguamento il più agevole possibile.
La psicoterapia online per italiani espatriati si concentra sui bisogni e le sfide delle persone che hanno dovuto rinunciare alla loro patria e si sono trasferite in un altro paese. A livello emotivo, c’è un ottovolante che gira nelle menti degli espatriati. Sperano in una nuova emozionante esperienza e avventura ma, allo stesso tempo, si sentono soli e hanno ansia. La terapia per espatriati ti aiuterà ad affrontare quella nuova realtà e ti darà il coraggio di affrontare quell’ansia per andare avanti.
Dal cambiamento culturale, dalla nostalgia, alla mancanza di sonno, le cose diventano molto difficili e impegnative quando sei un Italiano all’Estero. La terapia per espatriati si concentra sull’aiutarti ad affrontare le cose in modo sano senza adottare cattive abitudini ed essere coinvolto in qualcosa di peggio. Lo stress che affronti quando lasci la tua famiglia e la carriera a casa, può causare depressione, ansia e altri problemi mentali. Il terapista espatriato si assicura che non affronti questi problemi e vivi la nuova esperienza con una mente sana.
Potresti avere diversi motivi per vivere all’estero, ma sei lontano dalla tua patria spirituale, culturale e familiare e questo ti rende la vita più difficile. Essere un espatriato è difficile, non importa quanto tu sia motivato. Quando ti trasferisci in un altro paese, si presenta con una serie di difficoltà e sfide e, se non vengono affrontate immediatamente, possono trasformarsi in sfide per la salute mentale.
È qui che entra in gioco la terapia degli espatriati, per trovare l’equilibrio e il radicamento in te quando ti sei spostato e sradicato. La terapia per espatriati si concentra sui problemi che potresti dover affrontare mentre vivi all’estero e ti aiuta a trovare la salute mentale perfetta per affrontare questi problemi.
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